تواجه النساء دائمًا مشكلة زيادة حجم الخصر والبطن ويخجلن تمامًا من جسمهنّ. وتحلم جميع النساء بنحت جسمهنّ لكي يعرّضنه للشمس وجذب الأنظار. إليكم ما تشربه النساء الروسيات من أجل تنحيف بطنهنّ!
وصفة مشروب الغريبفروت لحرق الدهون:
المكوّنات:
- 150 مل من عصير الغريبفروت
- نصف ليتر من العسل العضوي
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح
- 50 مل من المياه المعدنية
طريقة التحضير:
_يجب أن تذيبوا العسل في عصير الغريبفروت قبل إضافة الماء والخلّ إليهما. يجب تناول هذا المشروب مرّتين في اليوم قبل الغداء وقبل العشاء بـ15 دقيقة.
_منذ زمن طويل يُستَخدَم عصير الغريبفروت لتخفيف مشكلة البدانة. فالفلافنويدات التي تحتوي عليها هذه الفاكهة موادّ تساعد الجسم على التخلّص من الفائض من السوائل وتخفيف احتباس الماء ما يسبب تحلّل دهون البطن.
_يجب تناول هذا الكوكتيل بحذر إذا كنتم تعانون من أمراض خطيرة في الجهاز المعوي والأمراض الأخرى المزمنة. في هذا النوع من الحالات إستشيروا طبيبكم قبل البدء بالعلاج المنحِّف.
0 comments:
إرسال تعليق